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　　这一位90后宝妈平时在家也有锻炼，而且他也是一个热爱健身的人，身体素质比较好，所以，在她十月怀胎的整个过程中，并没有发生什么意外，检查结果也是一路绿灯，肚子里的胎儿并没有什么问题。于是，医院的妇产科主任建议她，到分娩时可以选择顺产。主要是因为她身体比较好，顺产的话，可以恢复的比较快，对于孩子来说也会比较健康。对于这一位90后宝妈来说，她内心也是赞同顺产的。毕竟，怀孕前她也有看过类似的书籍，知道顺产对宝宝比较好。　　不过，不管是谁在分娩的时候，都会心情紧张的。就好比你临时抱佛脚复习资料，但是等你真的进入考场的时候，之前复习的资料估计全都忘记了吧。所以，这位产妇在分娩时，还是十分紧张的。90后宝妈说，自己在分娩前一直不停地提醒自己，一定要控制自己的“生理需求”，不能在分娩的时候大小便，结果等自己在用力分娩的时候，发生自己压根就控制不住，而且周围还有好几个医生护士看着，瞬间感觉自己的头皮都要烧起来了，满脸通红实在是太尴尬了。　　旁边的医生，看到这位宝妈超级尴尬的样子，还转头安慰她：“别担心了，这种事情很正常的，我们在帮别人接生的时候，也遇见过。你可千万不要憋回去啊，对宝宝和你的身体都不好的。”正在分娩的宝妈，听完医生的话，内心放松了，也没有那么尴尬了。于是一鼓作气，用力将宝宝生下来了。虽然产妇觉得这次分娩超级难受，身体也很疼痛。但是，看到平安顺利生下来的宝宝，产妇的内心也是松了一口气的，也不再感到尴尬了。　　大家都知道女性怀孕生子，是一件很痛苦的事情。但是除了十级疼痛之外，你们知道产妇在分娩时，会遇到什么尴尬的事情吗？　　01）首先，就是女性的内部产检了。我们都知道女生要定期去医院做产检，特别是孕晚期的时候，女生肚子里的胎儿越来越大，可能会压迫到女性内部的器官，或者是胎儿会出现脐带绕颈的问题。所以大部分产妇都要先去医院做产检，确保产妇能顺利平安的生子。除此之外，还有一项产检是比较难熬和痛苦的，那就是内部检查，医生需要查看女性子宫的开口情况，一定要顺利地开到十指，才会让产妇去顺产。　　02）其次，就是关于产妇备皮的问题了。说到备皮，估计很多网友都不知道这是什么意思吧？其实，意思就是需要将女性外阴道的毛发剔除，这样的做法是为了让肚子里的胎儿能够平安顺利的出生，而且将这个毛发剔除，还能避免外阴道细菌感染。虽然这件事情会令产妇很尴尬，但是为了生产还是要去做的！　　03）还有一件令人尴尬的事情，那就是像上面那位90后宝妈一样，在顺产的时候，出现了大小便失禁的情况。虽然产房的医生会告诉你这种情况是十分正常的，但是不管是哪一位产妇遇到这种，不由自主的产生尴尬的情绪，不知道应该怎么办，不过为了孩子，产妇只能将这种尴尬的情绪压下去，并且还有用劲儿把孩子顺利生出来。　　看到这么多尴尬的情况，产妇们是不是觉得很崩溃啊？不过为了孩子，产妇们一定要保持一个良好的心态，不需要想太多。毕竟医生对于这种情况都是司空见惯的，产妇们只只需要谨遵医嘱，医生让我们怎么做我们就积极的配合，这样才能顺利的生下自己的宝宝，同时，这也是对丈夫跟家人，最好的交代。　　家属们一定要保持积极乐观的心态，同时也多给孕妇一些鼓励，给孕妇开导心情。等产妇生完孩子之后，就可以多购买一些产褥垫。　　现在给各位宝妈推荐这一款的产褥垫，这就是产妇专用的垫子 ，方便准妈妈们替换了。希望宝宝们在生产的时候不要太尴尬，也不要有太大的心理负担，只要顺利生下孩子就好了。 春季备孕要养肝 三步呵护肝脏有做供卵的民营医院吗 　　春天准备怀孕，需要养肝护肝三步走。有没有私立医院提供鸡蛋？我想父母都知道，健康的肝脏会让你变得更好，让你更好的怀孕！下面我就来说说春天养肝的方法。　　中医教你春天养肝。

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中医讲肝和情志。肝脏异常会影响人的情绪；反之，心情也会影响肝脏。因此，保持良好的心情是滋养肝脏和血液的好方法。心情不舒服的时候，尽量找个能诉说的人，或者想办法发泄一下心里的压抑，这样才不会压抑住心里的坏情绪。据相关资料显示，在癌症和部分肿瘤患者中，无法缓解抑郁情绪的人数是其他人的2 ~ 4倍。所以老百姓常说，病都上来了。　　遇到不顺心的事情，肝气郁结，不舒服的时候，可以试试护肝的方法：面对常青树，嘴里发出嘶嘶声，慢慢的深深的吐出恶气，直到心情好转。经常伏案工作的白领，可以在电脑旁边放一盆芦荟等常绿植物的盆景，可以养眼、疏肝。　　现在有很多人经常熬夜，长时间在电脑前工作，或者睡眠质量不好，经常肝血不足。如缺钙、头晕、在提供鸡蛋的私立医院便秘、易抽筋、月经量少或面色苍白、眼睛干涩等。这些问题都不是特别明显的严重疾病，往往被人们忽视。然而，它总是困扰着人们，或多或少地影响着人们的生活。　　首先早睡，最晚23点。

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根据中医经络笔记，肝胆盛于23时至3时。中医有句话叫人躺下，血归肝。人躺下时，各脏器的血液通过肝脏，完成解毒的任务。如果人在23: 00到3: 00还在忙于工作学习，其他脏器就会处于相对兴奋的状态，各脏器的血液不会及时进入肝脏解毒。所以第二天的血并没有完全解毒。　　其次，适当休息。疲劳是身体发出的求救信号。有提供鸡蛋的私立医院吗？养肝最好的方法就是每天找时间休息。平时工作很累。我需要稍微休息十分钟，动动眼睛，舒展筋骨；中午午睡，晚上吃完饭稍微休息一下；随时调整，抽时间休息，让肝脏发挥排毒作用，从而清除疲劳感。　　滋补护肝的首选食物是谷类，如糯米、黑米、提供鸡蛋的私立医院、高粱、糯米；其次是红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼，比如牛肉，五花肉，鲫鱼等等。大豆和豆制品富含蛋白质。私立医院提供鸡蛋吗？钙、铁、磷、维生素B、适量的脂肪和少量的碳水化合物对肝脏修复非常有益。还有海鲜。比如银鱼、黄花鱼、银鱼，以及牡蛎、螃蟹等甲壳类动物，可以增强免疫功能，修复受损组织细胞，避免病毒入侵。但是选择和烹调得当，否则会发生食物中毒。做饭要在100加热半小时以上。　　如果对海鲜过敏，应避免食用，但要多吃蘑菇、银耳、海带、紫菜等。西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的功能，富含糖分、维生素和蛋白酶。蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。海带、米糠、麦麸、杏仁、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富钾食物不容错过。适当时食用动物肝脏、瘦肉、鱼虾、鸡鸭蛋等高蛋白、适量脂肪的食物。剩下最重要的是新鲜蔬菜、水果、黄花菜、大枣、芝麻、山楂等。　　韭菜虾皮炒鸡蛋是初春的好药膳。韭菜一把，鸡蛋2-3个，虾皮适量洗净。将韭菜切成小块，打碎鸡蛋，打好。热锅，热油，炒虾香。然后倒入打好的鸡蛋，待鸡蛋炒至略固定形状后倒入韭菜。炒一会儿，然后加入盐、姜末和味精，再炒一会儿。韭菜温润疏松。有提供鸡蛋的私立医院吗？有助于身体滋养阳气，使身体舒适。鸡蛋养血。此菜能补肝养血，生阳。适合春季食用。